Hypnotiseren
Het woord "Hypnotiseren" kennen we allemaal, maar wat houdt het precies in? Op deze vraag proberen we hier een verhelderend antwoord te geven.
Hypnose is een bewustzijnstoestand waarin we ons allemaal meermaals gedurende de dag bevinden, bijvoorbeeld wanneer we aandachtig een boek lezen of 'opgaan' in een film. Hoewel onze zintuigen alles om ons heen waar kunnen nemen, dringt het niet altijd tot ons door. De focus wordt venauwd waardoor er even geen aandacht is voor dingen die om ons heen gebeuren.
Van "hypnotiseren" spreken we, wanneer deze staat door iets of iemand wordt gecreerd. Dit kan een film zijn waarin je wordt "meegenomen", maar ook een persoon die je naar deze bewustzijnstoestand begeleid. Een persoon die je hypnotiseert noemen we een hypnotiseur. Het is ook goed mogelijk om te leren hoe jij jezelf kunt hypnotiseren. Omdat jij hier diegene bent die deze staat bij jezelf creëert, spreken we van "zelfhypnose."
Hypnotiseren, waarom?
Wanneer we in een bewustzijnstoestand verkeren waarbij de focus vernauwd is, staat ons onderbewustzijn meer open voor suggesties. Zijn de suggesties afgestemd om je te helpen bij een mentaal of fysiek probleem, dan spreken we van hypnotherapie of hypnose therapie.
Natuurlijk is het ook mogelijk om iemand te hypnotiseren voor een ander doel zoals bijvoorbeeld entertainment. In de toneel- of showhypnose vervagen de grenzen enigszins waardoor iemand makkelijker dingen doet. Wanneer een suggestie echter te ver gaat, zal hij ook in hypnose niet meewerken en hierdoor zelfs uit hypnose komen.
Hypnotiseren, hoe gaat dat?
Een hypnotiseur gebruikt bepaalde technieken om je naar deze bewustzijnstoestand te leiden. We noemen dit de "Inductietechniek". Vaak gebeurt dit aan de hand van ontspanningsoefeningen, maar het kan ook zijn dat de hypnotiseur je vraagt om je ergens op te concentreren of te fixeren. Tenslotte zijn er ook nog enkele technieken die zeer snel werken en meer gebruikt worden voor de show- en straathypnose.
